WEERBAAR 

Het bereiken van de doelen die jij jezelf stelt gaat niet altijd zonder slag of stoot. In sommige gevallen zou je misschien wel wat mentaal weerbaarder willen zijn. Anneke kan je helpen om psychologisch flexibeler te worden en je begeleiden bij het maken van keuzes passend bij wie je bent en waar je voor staat. Je waarden en drijfveren zijn daarbij leidend. 

HAALBAAR 

Anneke gaat met jou op zoek naar een manier om dichtbij jezelf te blijven en de doelen die je nastreeft haalbaar en uitdagend te maken. Systematisch en bewust trainen we vaardigheden als: 

  • aandacht en concentratie
  • omgaan met spanning en druk 
  • doelen stellen en keuzes maken
  • waardegericht leven
  • acceptatie en omgaan met tegenslagen
  • zelfvertrouwen en zelfsturing

ERVARING 

Anneke weet als ervaren SPORTPSYCHOLOOG VSPN® en avonturier als geen ander dat gedachten, gevoelens en gedrag invloed hebben op je prestaties en je welzijn. Binnen Gezond aan Zee helpt zij je mentaal sterk staan. Vanaf 2019 runt zij Oertocht (oertocht.nl), waar zij 1 op 1 coaching aanbiedt vanaf haar boshuis op de Veluwe.

CONTACT
06 10774135

Anneke Goslings
anneke@gezondaanzee.nl

oertocht.nl