Voedingscoaching
Een gezond eetpatroon gaat verder dan alleen voedingsadvies.
Introductie
Judith Schelling is diëtist bij Gezond aan Zee. Ze geeft voedingsadvies op maat bij alle problematiek en vragen rondom eten, voeding en gezondheid. Ieder mens en zijn situatie is anders, waardoor elk voedingsadvies uniek is.
Soms is alleen voedingsadvies niet voldoende en is er behoefte aan meer begeleiding. Denk aan overgewicht, ondergewicht en eetproblemen/stoornissen. Dan kan een langer coachtraject helpend zijn om op een gezond gewicht te komen en/of om verstoord eetgedrag te reduceren.
De nadruk ligt op het aanleren van een gezond voedingspatroon met gezond eetgedrag. Hoe een gezonde voeding eruitziet, verschilt per mens. Judith helpt je uit te zoeken wat voor jou werkt. Op een coachende manier kunnen we jouw gehele leefstijl stap voor stap gaan aanpassen.
Judith is gespecialiseerd in:
- Darm- en maagproblemen, zoals Prikkelbare Darm Syndroom (hierbij wordt ook wel het fodmap-arme dieet gebruikt).
- Eetproblemen en eetstoornissen, zoals eetbuien, extreem lijnen, emotie-eten en ander verstoord eetgedrag.
- Overgewicht en ondergewicht, ook in combinatie met eetproblematiek en eetstoornissen.
- Sporters, ook in combinatie met eetproblematiek en eetstoornissen. Zie Sportdiëtetiek.
Ook veel ervaring in:
- Een vegetarisch en veganistisch eetpatroon.
- Voedselovergevoeligheid en -intoleranties.
- Voeding en zwangerschap.
- Voeding in de overgang.
Kijk ook eens op Judiths eigen website voor extra informatie: mijnvoedingscoach.nl
Tarieven 2025
Hieronder vindt u een overzicht van de behandelingen en bijbehorende tarieven.
| Consulten & Vergoedingen | Tarief |
|---|---|
| Intakeconsult 60 min. | € 127,50 |
| Vervolgconsult 20-30 min. | € 42,50 |
| Intakeconsult incl. sportvoedingsadvies | € 170,00 |
Vergoeding vanuit de zorgverzekeraars:
Vanuit de basisverzekering heeft iedereen recht op 3 uur dieetadvisering. Dit komt neer op 1 intakcconsult en 2-3 vervolgconsulten. Houd er rekening mee dat dit altijd eerst van het eigen risico af gaat.
Sommige aanvullende polissen geven recht op meer vergoeding naast de basisverzekering.
Onze Voedingscoach
Judith Schelling
Diëtist met specialisatie in sportvoeding en eetproblematiek. Judith begeleidt zowel sporters als mensen met gewichts- of darmklachten naar een gezond en passend eetpatroon.
Behandelingen
Wij bieden diverse behandelingen waarmee we samen werken aan herstel, meer balans, minder klachten en een gezond lichaam.
Fysiotherapie
Heb je last van lichamelijke klachten zoals pijn, stijfheid of bewegingsbeperkingen? Fysiotherapie helpt met gerichte oefeningen en behandelingen om je mobiliteit te herstellen.
Manuele therapie
Als je gewrichtsklachten hebt of moeite met bewegen, kan manuele therapie helpen door specifieke technieken toe te passen die gewrichten en spieren weer soepel maken.
Hand- en ergotherapie
Heb je moeite met handgebruik of dagelijkse activiteiten door een blessure of aandoening? Hand- en ergotherapie ondersteunt je bij het herstellen van handfunctie en zelfstandigheid.
Lichaamsgericht coaching
Lichaamsgerichte coaching helpt je om signalen van je lichaam te herkennen, stress te verminderen en de balans tussen denken en voelen te herstellen voor meer rust en veerkracht.
Sportdietetiek
Wil je je sportprestaties verbeteren of sneller herstellen na inspanning? Sportdietetiek biedt advies over voeding specifiek afgestemd op jouw sportieve doelen.
Voedingscoaching
Wil je gezonder eten, afvallen of specifieke voedingsdoelen bereiken? Voedingscoaching geeft je persoonlijke begeleiding om je eetgewoonten duurzaam te verbeteren.
Osteopathie
Heb je onverklaarbare pijn of klachten die niet verbeteren? Osteopathie behandelt het lichaam als geheel, gericht op het herstellen van balans en het verlichten van klachten.