Sta Voor Je Gezondheid
Zit je? Heel veel? Dan is dit iets voor jou! Wij van Gezond aan Zee hebben dit programma ontwikkeld om je te helpen een gezondere levensstijl aan te nemen zonder veel moeite of extra tijd. Ben je geïnteresseerd? Doe dan mee met het programma en sta voor je gezondheid. Het is gratis!
Hoe werkt het? – Bekijk deze korte introductievideo over waarom te veel zitten slecht voor ons kan zijn en hoe je dit gemakkelijk kunt veranderen. Download vervolgens “Mijn Gezondheidsboek” en ga aan de slag.
Het programma omvat:
- Een inleidende video
- Een “Mijn gezondheidsboek” (uw gids voor een gezonde levensstijl door kleine veranderingen aan te brengen) Mijn Gezondheidsboek
- Een aantal leuke posters (hou ze in de gaten als je bij Gezond aan Zee bent)
Stand For Your Health
Do you sit? A lot? Then this is for you! We, at Gezond aan Zee, developed this program to help you adopt a healthier lifestyle without much effort or extra time. Are you intrigued? Then join the program and stand for your health. It’s for free!
How does it work? – Watch this short introductory video about why too much sitting can be bad for us and how you can easily make a change. Then download “My Health Book” and get started.
The program includes:
- An introductory video
- A “My Health Book” (your guide towards a healthy lifestyle by making small changes) My Health Book
- Some fun posters (keep a lookout when you are at Gezond aan Zee)